Ekspandery do ćwiczeń pasy treningowe AXER

Ekspander to bardzo prosty przyrząd, który jest wielkim sprzymierzeńcem sylwetki. Może być równie skuteczny jak trening z dodatkowym obciążeniem. Pozwala na wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych. Dzięki temu, że nie zajmuje dużo miejsca i jest niedrogi, stanowi świetny przyrząd do domowych treningów. Dzięki niemu można wykonać ćwiczenia podobne do tych na siłowni.

Może zastąpić hantle, sztangę i drążek do podciągania. Dobrze przygotowuje ciało pod bardzo wymagające treningi. Osoby bardziej zaawansowane, z większą siłą mięśniową, także mogą wykonać skuteczny trening z jego pomocą. Dodatkowo, ekspander służy do typowego rozciągania mięśni grzbietu lub klatki piersiowej, ale też do ćwiczeń mięśni nóg i rąk. Są też dobrym przyrządem dla początkujących w ćwiczeniach siłowych. Podczas ćwiczeń przy użyciu ekspandera mięśnie pracują w fazie zarówno skurczu, jak i rozkurczu.

Wymiary:

✔️ Długość: 147 cm

✔️ Długość rączki: 11,5 cm

✔️ Średnica rączki: 2,5 cm